Всемирный день больного бронхиальной астмой.
« НазадВсемирный день больного бронхиальной астмой проводится каждый год 11 декабря. Впервые он был проведён в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы.
Цели проведения Всемирного дня - повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.
Бронхиальная астма - это заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.
Наиболее важными причинами астмы являются:
- различные аллергены (особенно - ингаляционные, непосредственно действующие на дыхательные пути);
- профессиональные вредные факторы;
- загрязнение окружающей среды;
- курение.
Также пусковыми факторами, способствующими обострению астматических приступов, могут выступать:
- физические нагрузки;
- эмоциональное перенапряжение;
- воздействие холода или перегрев;
- острые заболевания дыхательных путей (вирусные или бактериальные);
- менструация и беременность;
- некоторые лекарственные препараты и другие причины.
Профилактика бронхиальной астмы:
1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
2. Если Вы завели животных, рыбок и птиц в доме, то следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.
3. Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи, если они вызывают неприятные ощущения.
4. Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
5. Закаляйтесь.
6. Вовремя лечите респираторные заболевания.
7. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.
8. Чаще гуляйте на свежем воздухе.
9. Летом выезжайте на море.
10. Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
11. Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60 градусов. Если их стирать нельзя, можно упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносите на мороз на балкон.
12. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели.
13. Замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися.
14. Храните все книги в застекленных или закрытых шкафах.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Информация из открытых источников сети «Интернет»