Профилактика ОРВИ

Меры предотвращения заболевания являются аналогичными мерам профилактики ОРВИ. Особенно они рекомендованы маленьким детям, беременным женщинам и пожилым людям, а также лицам с хроническими патологиями различных органов и систем.

Профилактика заболеваний (ОРВИ) во время подъема заболеваемости заключается в:

• ношении защитной маски

• максимальном ограничении контактов с другими людьми

• частом мытье рук с антибактериальным мылом или специальными составами (гелями, спреями и др.)

• отказе от участия в массовых мероприятиях

Если вы все-таки заразились, ваш организм сможет самостоятельно справиться с вирусом. Достаточно поддержать его обильным теплым питьем и приемом необходимого количества витаминов. Не следует отказываться от еды, но и перегружать желудочно-кишечный тракт не стоит. Постарайтесь употреблять больше бульонов и супов, овощей и фруктов, блюд, приготовленных на пару.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Обычная простуда является вирусной инфекцией, которая имеет достаточно легкое течение и заканчивается полным выздоровлением в течение 7-10 дней. В этих случаях врач может назначить только симптоматическое лечение.

Обращение к терапевту требуется, если простудная инфекция:

• протекает в агрессивной форме (с высокой температурой, сильным насморком и кашлем)

• сопровождается опасной бактериальной инфекцией

В этих случаях назначается специфическое лечение. Такая терапия не только помогает ускорить выздоровление, но и сокращает риски осложнений.

К врачу рекомендуют обращаться при:

• сильном насморке с выделением окрашенной слизи, заложенностью носа и ощущением давления и распирания

• температуре выше 38-38,5 °С и ее сохранении на протяжении более 3 дней без признаков снижения

• повышенной температуре, которая снизилась, а потом снова увеличилась

• кашле, который сопровождается учащенным дыханием и/или пульсом

• кашле, сопровождающемся шумным дыханием или ощущением нехватки воздуха

• болях в груди, спине и верхней части живота, усиливающихся при глубоком вдохе

• приступах сильного удушающего кашля

• появлении болей в ушах

• общем ухудшении самочувствия

• дискомфорте при открывании рта или поворотах головы

• увеличении лимфатических узлов

• присоединении к признакам простуды выраженной головной боли

Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика проводится как перед началом эпидемического периода, так и в период подъема заболеваемости.

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников сети интернет.