Профилактика гриппа и ОРВИ

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются с капельками слюны и слизи по воздуху от больного человека к здоровому. В осенне-зимний период заболеваемость значительно возрастает, поскольку вирусы гриппа и других ОРВИ дольше сохраняют жизнеспособность именно при низкой температуре и высокой влажности воздуха. В это время снижается уровень защиты организма по отношению к возбудителям инфекции.

Грипп является острой вирусной инфекционной болезнью с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38°С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Помните, при малейших признаках гриппа или ОРВИ необходимо остаться дома и вызвать врача. Своевременное обращение за медицинской помощью, ранняя изоляция заболевших не только уменьшат возможность контакта со здоровыми людьми в учебных заведениях, на работе, в транспорте, поликлинике и общественных местах, но и существенно снизят осложнения болезни.

Чтобы уменьшить риск заболевания гриппом и ОРВИ во время эпидемических вспышек чаще проветривайте помещения дома и на работе, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. Старайтесь не переохлаждаться, в этом случае организм становится более уязвимым для вирусов гриппа и ОРВИ. Влажная уборка помещений удаляет вирусы, осевшие вместе с пылью на пол, мебель и стены.

Старайтесь чаше бывать на свежем воздухе. Ограничьте, по возможности, посещения мероприятий с большим количеством людей. Именно в местах скопления людей в период эпидемии легче всего заразиться. Включите в рацион больше фруктов и овощей. В случае заболевания гриппом или ОРВИ члена семьи изолируйте больного и обратитесь за медицинской помощью.

Будьте здоровы!!!

При подготовке информации использованы материалы из открытых источников сети Интернет.