Для слабовидящих
Настройки для слабовидящих
Размер шрифта
Цвет сайта
Межстрочный интервал
Межбуквенный интервал
Изображения сайта
Начертание шрифта
Главная / Новости / Ослепительная красота: Россиянкам рассказали, какая косметика опасна для глаз

Ослепительная красота: Россиянкам рассказали, какая косметика опасна для глаз

« Назад

31.10.2024 15:00

oslepitelnaya_krasota.jpg

Декоративная косметика стала неотъемлемой частью повседневной жизни представительниц прекрасного пола, однако неправильный её выбор и применение могут серьёзно навредить глазам. Врач-офтальмолог Виктор Борзых рассказал, какие меры помогут избежать осложнений и как защитить зрение при использовании туши и подводки.

Врач отметил, что некачественная косметика, особенно тушь и подводка, может вызывать жжение, зуд, покраснение, а также воспаление роговицы и конъюнктивиты.

Карандаши и подводки представляют особую опасность — неосторожное их применение может привести к повреждению роговицы и заносу инфекции.

Офтальмолог рекомендует:

  1. не использовать просроченную косметику,

  2. не делиться своими средствами,

  3. делать тест на аллергию при использовании новых продуктов,

  4. аккуратно наносить тушь и подводку, избегая контакта с глазами.

  5. покупать косметику только в проверенных магазинах и не наносить чрезмерное количество макияжа.

«А если у вас есть синдром сухого глаза, то это повод наносить косметику реже. Лайфхак: умойтесь за 10–15 минут до нанесения макияжа, а также используйте капли для глаз, имитирующие естественную слезу. Дополнительное увлажнение особенно полезно в условиях низкой влажности воздуха», — подытожил специалист.

Полезные советы от Управления Роспотребнадзора по Республике Коми и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Коми» для здоровья глаз:

  • Умываться по утрам и вечерам. Перед промыванием глаз нужно вымыть руки, а после умывания вытереть лицо чистым индивидуальным полотенцем. 

  • Смывать косметику перед сном.

  • В дни, когда солнце слишком яркое, носить качественные солнцезащитные очки.

  • Не трогать глаза руками в течение дня.

  • Регулярно посещать офтальмолога.

  • Прогуливаться на свежем воздухе. Это простой и естественный метод профилактики миопатии. 

Также для здоровья глаз важно правильное питание. В рацион рекомендуется включать продукты, богатые витамином А и его предшественником бета-каротином (желток куриного яйца, сливочное масло, оранжевые фрукты и овощи), витамином Е (подсолнечное масло, авокадо, брокколи, шпинат), полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6 (растительные масла, рыба, семечки, орехи), цинком (кунжут, орехи, говядина, бобовые).

Будьте здоровы!


 

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников сети интернет и сайта life.ru