Наушники. Бережём слух.

В современном мире наушники являются таким же предметом повседневного использования как и мобильный телефон. “Вдарить рок” по пути на учебу, погрустить в автобусе под лирические мотивы, а может послушать интересную аудиокнигу? Любимый девайс способен удовлетворить любые пожелания и настроения, ведь качество звука и комфорт использования с каждым годом все лучше и лучше. Часто ли мы обращаем внимание, как громко работают наши наушники?

Длительное воздействие избыточной акустической энергии отрицательно влияет на слух и со временем может привести к развитию тугоухости в той или иной степени.

Под удар также попадает вестибулярный аппарат человека, который находится во внутреннем ухе. Он отвечает за поддержание равновесия, положение тела в пространстве, координацию движений и другие важные функции.

Эффект воздействия звука как вредного фактора развивается постепенно, а потому долгое время может оставаться незамеченным. Эти изменения в значительной мере сказываются как на психоэмоциональном состоянии человека, так и на качестве жизни в целом. Сегодня многие производители в руководствах по эксплуатации предупреждают о рисках, связанных воздействием звука на повышенной громкости в течение длительного времени.

Оптимальным считается уровень громкости, при котором вы можете параллельно слышать спокойную речь собеседника и поддерживать разговор.

Большинство современных устройств способны предупредить владельца о том, что уровень громкости превышает порог безопасного прослушивания. Не стоит игнорировать эти оповещения.

Не используйте наушники в метро и других местах с высоким уровнем шума – ведь чтобы услышать любимую композицию, Вы будете вынуждены использовать уровень звука выше рекомендуемого. Ну и, конечно же, не используйте наушники в местах повышенной опасности: при переходе автомобильных дорог, железнодорожных путей и т.д.

Следует помнить, что длительное ношение наушников создает в ушном канале благоприятные условия для роста бактерий, что в дальнейшем может спровоцировать возникновение воспалительных реакций (отит).

Не стоит забывать про необходимость гигиенических процедур для своих девайсов, регулярно очищать наушники от серы и других загрязнений, как того требует руководство пользователя.

Обязательно давайте своим ушам отдых. В нашей жизни предостаточно шумового загрязнения, которое держит в постоянном напряжении наш слуховой анализатор. По возможности не упускайте возможность послушать тишину. Пение птиц, шелест листьев, шум дождя - эти звуки не менее приятные, чем песни в вашем плейлисте!

Будьте здоровы!

Источник: cgon.rospotrebnadzor.ru