Международный день борьбы с мигренью.

12 сентября на планете отмечается Международный день борьбы с мигренью. Главная цель праздника – повысить осведомленность об этом заболевании и его последствиях.

Мигренью принято обозначать периодические приступы пульсирующей головной боли средней и высокой интенсивности продолжительностью от нескольких часов до 2-3 дней, которые могут усиливаться при физической активности. Причем часто они сопровождаются тошнотой, рвотой, гиперчувствительность к свету, звукам и запахам.

По статистике медицинских организаций, мигрень – третье по распространенности заболевание в мире (по данным ВОЗ, каждый седьмой человек на Земле хотя бы раз в жизни испытывал приступ мигрени), одна из наиболее частых причин нетрудоспособности для людей в возрасте до 50 лет, а потерянные рабочие дни, ввиду этого недуга, наносят экономике государств ощутимый вред. Эту болезнь ставят в один ряд с сосудистыми заболеваниями головного мозга, рассеянным склерозом и эпилепсией.

Важно помнить, что помимо обращения к врачам и лекарственной терапии, человеку надо следить и за своим образом жизни. Поэтому, чтобы снизить риски появления мигрени, важно высыпаться, отказаться от вредных привычек, правильно и сбалансировано питаться, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой и уметь справляться со стрессовыми ситуациями. Не лишними будут и всевозможные «интеллектуальные нагрузки» – решение задачек, кроссвордов, мозговые штурмы, изучение иностранных языков.

Именно всем этим вопросам, а главное – профилактике мигрени, и посвящены мероприятия, организуемые силами активистов и медицинских работников в День борьбы с мигренью, среди которых – просветительские акции и выставки, научные семинары и конференции. Важно помнить, что современные медицинские методы позволяют легче переносить болезнь, и люди, живущие с ней, не одиноки в борьбе за облегчение своих страданий.

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников сети интернет.