Как избежать обморожения?
« Назад
Наиболее часто обморожение получают лица, склонные злоупотреблять спиртными напитками, которые, засыпая на улице, подвергаются длительному воздействию низких температур и дети, которые, увлекаясь в процессе игры, не замечают первых признаков переохлаждения.
В зависимости от тяжести поражения тканей обморожение разделяют на степени:
Первая степень обморожения характеризуется побледнением кожного покрова пораженного участка тела, онемением, снижением чувствительности и температуры. Согревание пораженного участка сопровождается жжением, зудом, покраснением и отечностью кожи.
Вторая степень обморожения сопровождается выраженным побледнением кожного покрова в результате нарушенного кровообращения. При согревания кожа становится ярко красной или приобретает багровый оттенок, отечность сопровождается появлением пузырей, наполненных жидкостью. Процесс сопровождается сильной болью.
Третья степень обморожения. Кожа приобретает сине - багровый, почти черный цвет. Наблюдаются пузыри с кровянистым содержимым. При согревании некоторое время сохраняется сниженная чувствительность кожи, затем появляется сильная боль, сопровождающая отторжение отмерших тканей.
Четвертая степень обморожения. Происходит глубокое, необратимое омертвение не только кожных и мышечных тканей, но и костей.
Как избежать обморожения?
- Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не стеснять свободы движений.
- Одеваться следует многослойно, в одежду из натуральных тканей. Именно прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло. В обувь, по возможности необходимо вкладывать дополнительные войлочные или меховые стельки.
- Следует защищать кожу лица и рук, перед выходом на улицу используя жирный крем. Женщинам имеет смысл нанести дополнительный на лицо слой рассыпчатой пудры.
- Категорически запрещено курить и принимать алкогольные напитки на морозе. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма.
- Выходить на улицу строго в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха. Лучше надеть варежки, а не перчатки.
- В сильный мороз стоит отказаться от использования металлических украшений на участках тела, контактирующих с холодным воздухом ( серьги, кольца, браслеты).
- При необходимости длительного пребывания на морозе, следует каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение на 5-10 минут.
- Согреться на улице помогут несложные упражнения, способствующие приливу крови к конечностям: ритмичные сгибания, вращательные движения в крупных суставах рук и ног.
Первая помощь при обморожении.
- При обморожении первой или второй степени следует постепенно согревать пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36°C), при отсутствии пузырей – сделать мягкий поверхностный массаж.
- При обморожении третьей-четвертой степеней следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Наряду с вероятностью обморожения (локального поражения тела низкими температурами), существует опасность развития общего переохлаждения организма, состояния, развивающегося при долгом нахождении в условиях пониженной температуры. Способствуют развитию переохлаждения ношение одежды «не по погоде», или, просто тесной одежды и обуви.
Различают три степени переохлаждения:
Легкая степень. Температура тела понижается до 34-32°C. Кожные покровы бледнеют, появляется озноб и « мурашки» на коже. На этом этапе возможно обморожение 1-2 степени.
Средняя степень. Температура тела 32-29 градусов. Пульс урежается до 50 ударов в минуту. Снижается артериальное давление, дыхание становится поверхностным и редким. Кожные покровы приобретают синюшный оттенок. Появляется сонливость. Важно не допускать засыпания, оно чревато гибелью пострадавшего. На этой стадии переохлаждения возможно развитие обморожений 1-4 степени.
Тяжелая степень. Температура тела снижается до 30 градусов. Пульс замедляется до 36 ударов в минуту, дыхание до 3-4 в минуту. Развивается острое кислородное голодание, при отсутствии медицинской помощи развивается окоченение и смерть.
Первая помощь при переохлаждении должна оказываться с соблюдением определенных правил, иначе, может быть нанесен вред.
Пострадавшего нужно поместить в теплое помещение, раздеть, и согреть, желательно в ванне с теплой водой, которую нужно довести до температуры тела (37 градусов) постепенно, в течение 15 минут. После ванны вытереть насухо и укутать теплыми сухими одеялами, дать выпить горячего питья (без содержания кофеина и алкоголя).
Что нельзя делать при обморожении?
- Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится.
- Согревать обмороженные участки кожи горячим (опускать в теплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи). При таком способе согревания возможен ожог.
- Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.
Соблюдайте меры предосторожности, находясь на морозном воздухе в зимнее время.
Это поможет предотвратить развитие переохлаждения и обморожения.
Источник: cgon.rospotrebnadzor.ru
