Главная   Новости   Профилактика ОРВИ и гриппа

Профилактика ОРВИ и гриппа

« Назад

08.02.2019 13:39

          Грипп и ОРВИ – большая группа инфекционных заболеваний, вызываемых различными вирусами.

ОРВИ           Источником инфекции является больной человек, выделяющий возбудителя болезни (вирус) воздушно-капельным путём с частичками слюны при кашле, чихании. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду больного. При этом заболевший заражает коллег по работе, попутчиков в общественном транспорте, семью.

          Для гриппа характерно быстрое развитие клинических симптомов. В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, резь в глазах, слезотечение, кашель, который может быть сухим и приступообразным, лающим, а может сопровождаться выделением мокроты. При других респираторных вирусных инфекциях симптомы поражения дыхательных путей выходят на первое место.

          Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

          При уходе за больным необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Заболевшего гриппом или ОРВИ желательно изолировать, выделить ему отдельную посуду и предметы личной гигиены. Во время ухода за больными необходимо использовать медицинскую маску и менять ее каждые два часа.

          Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Кроме того, следует помнить, что в сезон подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ очень важно соблюдать простые правила, которые во многих случаях помогут предупредить заражение:

  • избегать близкого контакта с больными людьми;
  • часто мыть руки, не прикасаться грязными руками к своим глазам, носу и рту;
  • ограничить посещение мест большого скопления людей, реже пользоваться общественным транспортом;
  • чаще находиться на свежем воздухе, дома и на работе регулярно проветривать помещения, избегать сквозняков;
  • перед выходом в общественные места или при случайном контакте с больным пользоваться оксолиновой мазью.

          Как  использовать одноразовую маску?

  • Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  • Старайтесь не касаться закрепленной маски;
  • Рекомендуется носить одну повязку не более 2-х часов;
  • Избегайте повторного использования масок, так как они могут стать источником инфицирования;
  • Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
  • Использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.

 

          Для поддержания иммунитета, обеспечивающего сопротивляемость организма к инфекциям, необходимо:

  • правильно и полноценно питаться, в зимне-весенний период принимать комплекс витаминов в возрастных дозировках, употреблять в пищу чеснок и лук;
  • регулярно заниматься физическими упражнениями, желательно на свежем воздухе, в том числе ходьбой в быстром темпе, не прекращать закаливающие процедуры.

 

ОРВИ2

 

Будьте здоровы!