'; var w = window.open('', 'printme', 'width=700,height=600,toolbar=0,directories=0,menubar=0,status=0,resizable=1,location=0,scrollbars=yes,copyhistory=0,top=10,left=10'); w.document.write(text); w.document.close(); w.focus(); }
Главная   Новости   О профилактике гриппа

О профилактике гриппа

« Назад

18.12.2017 09:04

Грипп – острое респираторное инфекционное заболевание, протекающее с поражением дыхательных путей, интоксикацией организма. Грипп является ярким примером сезонных заболеваний с подъемом заболеваемости в зимний период и постепенным ее снижением к середине весны. Возбудителем гриппа является вирусы гриппа (А, В, С), которые легко передаются от человека человеку воздушно-капельным путем.

Обычно грипп начинается внезапно. Среди симптомов гриппа – жар, температура 37,5 - 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Большинство инфицированных людей выздоравливает за одну - две недели. Однако, для детей, пожилых людей и людей, страдающих хроническими заболеваниями грипп представляет опасность и может привести к серьезным осложнениям.

Вирус легко передается от человека человеку воздушно-капельным путем при выделении инфицированными людьми мельчайших частиц во время кашля или чихания.

Грипп нередко осложняется бронхитом, пневмонией, гайморитом, поражением миокарда, обострением болезней почек, бронхиальная астма.

Меры профилактики гриппа:

  • Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
  • Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
  • Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания.
  • Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
  • Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
  • Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, черная смородина, шиповник, капуста, лимон и др.), который способствует укреплению защитных сил организма. Не следует забывать о чесноке и луке.
  • По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
  • Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Безымянный2